Aline Sena

Avaliação inicial gratuita — descubra o YogaPsiquê sem compromisso

Psicanalista e yogaterapeuta - Criadora do YogaPsiquê

Minha própria experiência com perdas profundas me mostrou que a dor não vive apenas na mente: ela também se manifesta no corpo, na respiração e na forma como nos sentimos em relação a nós mesmos.

Foi na integração entre a psicanálise e a yoga que encontrei um caminho de reconstrução e autoconhecimento. E foi dessa experiência que nasceu o YogaPsiquê — o método que guia todo o meu trabalho.

Hoje ofereço um espaço de escuta acolhedora, onde você pode falar, sentir e compreender o que está vivendo, no seu tempo. A psicanálise ajuda a dar sentido ao sofrimento. A yoga terapêutica auxilia na regulação do corpo e na reconexão com você mesmo. Juntas, criam um cuidado que vai além das palavras.

Atendo online e presencialmente na Associação Alma Zen, em Agualva-Cacém.

Conheça o YogaPsiquê

Para quem é

O YogaPsiquê é para quem sente que o corpo e a mente já não estão em sintonia e procura um espaço para reencontrar equilíbrio, através da escuta terapêutica, da respiração e do movimento.

Corpo e emoções: para quem vive com tensão acumulada, dificuldade em relaxar ou sente que o stress e as emoções também refletem no corpo.
Crises emocionais: ansiedade, sensação de vazio, confusão, tristeza ou dificuldade em lidar com as emoções.
Perdas e transições: luto, separações, mudanças de país, de carreira ou outras fases marcantes da vida.
Reconexão consigo: para quem deseja conhecer-se melhor, cuidar de si e cultivar mais equilíbrio no dia a dia.