O que é YogaPsiquê

É o método que desenvolvi a partir da união entre a psicanálise e práticas de yoga integrativas. Ele combina escuta clínica, atenção ao corpo e experiências de repouso e respiração para ajudar cada pessoa a atravessar crises emocionais e se reconectar consigo mesma.

Na escuta psicanalítica, olhamos não só para o que é dito, mas também para aquilo que é sentido sem palavras. Muitas dores se expressam através do corpo e de reações que vêm do inconsciente, influenciando emoções, medos e repetições sem que a pessoa perceba. O trabalho permite reconhecer esses movimentos internos com mais consciência e cuidado.

As práticas corporais não são intensas nem exigem desempenho. São propostas simples e adaptadas à condição emocional e física de cada pessoa, com o objetivo de favorecer presença, segurança e escuta do próprio corpo. Não se trata de “fazer posturas”, mas de criar um espaço para sentir, respirar e integrar o que está sendo vivido.

YogaPsiquê não é um método para “apagar a dor”, mas para oferecer suporte na travessia. Palavra, corpo e mente trabalham juntos para que a experiência da perda ou da crise possa ser elaborada e integrada à sua história sem sofrimento.